In diesem Kurs werden die Basics kurz wiederholt und dann steigen wir tiefer in Kurven, Hindernisse und knifflige Stellen und Situationen ein und wie Du diese Sicher und gelassen meistern kannst. Auch bergauf probieren wir uns an ein paar Stellen.
1 Tag
Teilnehmerinnen: 4-7
Preis: 115€
Ort: Lenggries
Der Kurs richtet sich an alle E-Mountainbikerinnen die gerne auf Trails unterwegs sind oder sein möchten und Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten dahingehend ausbauen möchten.
Anforderungen:
Grundkenntnisse Fahrtechnik erforderlich
Anstieg: max 400 hm
Kilometer: max 25 km
– wiederholung der Fahrtechnik Grundlagen
– Überfahren von Hindernissen
– Abrollen von Stufen
– Festigen der Neigetechnik in den Kurven
– enge Kurven/Spitzkehre
– Flow auf dem Trail, kurze Trail Sequenzen
– Bergauf über Stock und Stein
START: 9:00
– Begrüßung am Treffpunkt
– Wiederholung und Besprechung der Grundtechniken
– Einstieg und Üben der Fortgeschrittenen Techniken am Übungsgelände
Mittags Einkehr
– Anwenden der Techniken im Gelände
Ende ca. 16:00
Optional Ausklang an der Eisdiele oder mit einem kühlen Spritz
Bringt euer fahrbereites E-MTB mit, am besten vorher noch einmal durchchecken (Bremsen, Dämpfer etc.) Nach Möglichkeit Flatpedals und Schoner (Leihpedale möglich, 5€/Tag). Ihr braucht flache Schuhe mit fester Sohle, wetterangepasste Kleidung, Rucksack mit Getränk, Wechselkleidung und was ihr normalerweise so in Eurem Bikerucksack habt für tagsüber.
