In diesem Kurs werden Euch euch die wichtigsten Grundtechnik, Tipps und Tricks vermittelt um sicherer und immer mit einem Lächeln im Gesicht auf Forstwegen und auf leichten Trails bergab fahren zu können – denn Mountainbiken kann so schön sein!
1 Tag
Teilnehmerinnen: 4-7
Preis: 115€
Ort: Lenggries
Der Kurs richtet sich an alle Mountainbikerinnen, die sich bergab unsicher fühlen oder sich gerne mehr und sicherer auf Trails bewegen möchten. Egal ob gerade angefangen oder schon lange im Sattel, die Grundkenntnisse sind für alle gleich.
Anforderungen:
Keine Fahrtechnikkenntnisse erforderlich
Anstieg: max 300 hm
Kilometer: max 15 km
– Bikecheck, Setup und Ergonomie Deines MTBs
– erlernen der richtigen Grundposition und Akivierung
– richtig und sicher Bremsen
– richtige Kurvenzechnik für weite Kurven
– Berganfahren
– sicheres Absteigen im Gelände
– üben und festigen in verschiedenem Gelände
– alle Fragen die gestellt werden wollen
– einfach Spaß haben auf Deinem Bike 🙂
START: 9:00
– Begrüßung am Treffpunkt
– Einstellung und Erklärung des Setups Eurer Räder
– Erklären und Üben der Grundtechniken auf dem Übungsplatz
Mittags Einkehr
– Üben am Übungsplatz
– Anwenden der Techniken im Gelände
Ende ca. 16:00
Optional Ausklang an der Eisdiele oder mit einem kühlen Spritz
Bringt euer eigenes, geliebtes MTB mit, nach Möglichkeit Flatpedals und Schoner (Leihpedale möglich, 5€/Tag). Ihr braucht flache Schuhe mit fester Sohle, wetterangepasste Kleidung, Rucksack mit Getränk, Wechselkleidung und was ihr normalerweise so in Eurem Bikerucksack habt für tagsüber.
